Day 42) [์์นจ ๊ณต๋ถ vs. ๋ฐค ๊ณต๋ถ] ์์ด ๋ ผ์ ์ด๊ธฐ๊ฒ ํด๋๋ฆผ
Morning study(Earlybird)
#1
I’ve been doing ‘miracle morning’ for more than a year now by waking up at 5am every morning.
์ง๊ธ 1๋
๋๊ฒ ๋งค์ผ ์์นจ 5์์ ์ผ์ด๋๋ฉด์ ๋ฏธ๋ผํด ๋ชจ๋์ ํ๊ณ ์์ด.
* [~๋์]
1) For + ์๊ฐ/๊ธฐ๊ฐ : for two hours
2) During + ์ฌ๊ฑด/์ด๋ฒคํธ : during his lunch break
3) while(์ ์์ฌ) + S V~ : while she was out, she ran some errands.
#2
It allows me to start my day off productively.
๊ทธ๊ฒ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ์์ํ๋๋ก ํด์ฃผ๊ฑฐ๋ .
* start off๋ start์ ๊ฐ์ด ์์ํ๋ค๋ ์๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ๊ณ ์์ง๋ง, start๋ ๋จ์ํ ๊ทธ๋ฅ ์์ํ๋ค~ begin ํ๋ค~ ์ด๋ฐ ์๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์ง๋ค๋ฉด, start off๋ ์ด๋ค ๊ณผ์ ์ ์์ํ๋ ์๊ฐ ์์ฒด์ ๋ ์ด์ ์ด ์กํ ์์ด์. ์์ฐ์ ์ผ๋ก ํ๋ฃจ๋ฅผ '์์'ํ๋ค! ์.. ๋ง์ฅ๋ ๊ฐ๊ธด ํ๋ฐ, start off๊ฐ start๋ผ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์๋ฏธ๋ฅผ ๊ทธ๋ฅ ์ข ๋ <๊ฐ์กฐ>ํด์ค๋ค! ๋ผ๊ณ ๊ธฐ์ตํด์ฃผ์๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
#3
Studying before going to work, I feel more in control of myself.
์ถ๊ทผ ํ๊ธฐ ์ ์ ๊ณต๋ถํ๋ฉด์ ๋ด ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๋ ์ ์ ์ ํ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋ค์ด.
#4
This sense of accomplishments gets me through the day.
์ด๋ฐ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ด ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์๊ฐ๊ฒ ํ๊ฑฐ๋ .
* get through : through๋ ํต๊ณผํ๋ ๋ฐฉํฅ์ฑ์ ๊ฐ์ง ์ ์น์ฌ์ด์ฃ ? ๊ทธ๊ฑฐ๋ฅผ 'ํ๊ฒ ํ๋ค'๋ ์๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์ง get๊ณผ ๊ฐ์ด ์ฐ๋ฉด์ [ํค์ณ๋๊ฐ๋ค, ํต๊ณผํด๋๊ฐ๋ค, ๊ทน๋ณตํด๋๊ฐ๋ค]๋ฑ์ ์๋ฏธ๋ก ์ฐ์
๋๋ค. ๋ฌผ๋ก , get๊ณผ through๋ ๋๋ค ํํ ๋์ฌ, ํํ ์ ์น์ฌ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์์ ์๋ ค๋๋ฆฐ ์๋ฏธ ์ธ์๋ ๋ค์ํ ๋ฌธ๋งฅ ์์์ ๋ค์ํ๊ฒ ์ฌ์ฉ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ด๋ ๊ฒ ๊ทธ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ง ๋ณธ์ฐ์ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ดํดํ๊ณ ๊ณ์ ๋ค๋ฉด, [get through = ํค์ณ๋๊ฐ๋ค] ์ด๋ ๊ฒ 1:1๋ก ์ธ์ฐ์ง ์๋๋ผ๋, ์์ ๋ค๋ฅธ ๋ฌธ๋งฅ ์์์ ์ ํํ์ ๋ง๋ฌ์ ๋์๋ ์ ์ถํด ์ดํดํ์ค ์ ์์ต๋๋ค!
#5
Also, by studying in the morning, I can free up my evenings to just relax.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์นจ์ ๊ณต๋ถํ๋ฉด ์ ๋
์ ๊ทธ๋ฅ ์ด ์ ์๋ ์๊ฐ์ ๋ง๋ค ์ ์์ง.
* free๋ ๊ณต์ง๋ผ๋ ๋ป๋ ์์ง๋ง, ์์ ๋ผ๋ ๋ป์ผ๋ก ๋ ๋ง์ด ์ฐ์ด๋ ๊ฑฐ ๋ค๋ค ์ ์๊ณ ๊ณ์์ฃ ! (Dobby is Free~) ์ฌ๊ธฐ์๋ ํ๋์ฌ๋ก ์ผ๋ค์. ๋๋ฌธ์ Liberalize(์์ ๋กญ๊ฒ ํ๋ค) ๋ผ๋ ๋ป๊ณผ ๋น์ทํ๊ฒ ์ดํดํด์ฃผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค!
Night study(Night owl)
#1
Personally, morning study never works for me.
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์์นจ ๊ณต๋ถ๋ ๋ํํ
์ ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด
* work๋ ์ด์ ์๋ ํ ๋๋ฒ ๋์๋๋ฐ, ์ฌ๊ธฐ์ ์ผํ๋ค๊ฐ ์๋๋ผ 'ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค'๋ผ๋ ์๋ฏธ์ฃ !
#2
I have difficulty waking up early in the morning.
์๋ฒฝ์ ์ผ์ด๋๋ ๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ด๋ ต๊ฑฐ๋ .
* have difficulty -ing : ingํ๋ ๋ฐ์ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๋ค
* ์์นจ ์๊ฐ ์๋ฒฝ์ early in the morning์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ฐค ์๊ฐ ์๋ฒฝ์ in the middle of the night, late night ์ด๋ฐ ์์ผ๋ก ํํํ๊ณ at dawn ๊ฐ์ ํํ์ .. ์ฐ์ผ ์๋ ์๊ฒ ์ง๋ง ์ผ์ ๋ํ์์๋ ์ฐ์ด๋ ๊ฑธ ์ ๋ ํ ๋ฒ๋ ๋ชป ๋ดค์ด์!
#3
In fact, night time can be a quieter and more peaceful environment for studying since everyone’s asleep.
์ฌ์ค ๋ฐค ์๊ฐ์๋ ๋ชจ๋๊ฐ ์๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณต๋ถํ๊ธฐ์ ๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ํํ๋ก์ด ํ๊ฒฝ์ด์ผ.
#4
And if you establish the habit of studying in the evening, you can avoid unnecessary distractions and focus on your goals.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋
์ ๊ณต๋ถํ๋ ์ต๊ด์ ํ์ฑํ๋ฉด, ๋ถํ์ํ ๋ฐฉํด ์์๋ฅผ ํผํ๊ณ ๋ด ๋ชฉํ์ ์ง์คํ ์ ์์ด.
#5
It’ll give you more control over your schedule.
๊ทธ๊ฒ ์ผ์ ์ ๋ ์ ์ปจํธ๋กค ํ ์ ์๊ฒ ํด์ค๋ค๊ตฌ.
[์์์ฐ์ต]
morning study
1.์ง๊ธ 1๋
๋๊ฒ ๋งค์ผ ์์นจ 5์์ ์ผ์ด๋๋ฉด์ ๋ฏธ๋ผํด ๋ชจ๋์ ํ๊ณ ์์ด.
2.๊ทธ๊ฒ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ์์ํ๋๋ก ํด์ฃผ๊ฑฐ๋ .
3.์ถ๊ทผ ํ๊ธฐ ์ ์ ๊ณต๋ถํ๋ฉด์ ๋ด ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๋ ์ ์ ์ ํ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋ค์ด.
4.์ด๋ฐ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ด ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์๊ฐ๊ฒ ํ๊ฑฐ๋ .
5.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์นจ์ ๊ณต๋ถํ๋ฉด ์ ๋
์ ๊ทธ๋ฅ ์ด ์ ์๋ ์๊ฐ์ ๋ง๋ค ์ ์์ง.
night study
1.๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์์นจ ๊ณต๋ถ๋ ๋ํํ
์ ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด
2.์๋ฒฝ์ ์ผ์ด๋๋ ๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ด๋ ต๊ฑฐ๋ .
3.์ฌ์ค ๋ฐค ์๊ฐ์๋ ๋ชจ๋๊ฐ ์๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณต๋ถํ๊ธฐ์ ๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ํํ๋ก์ด ํ๊ฒฝ์ด์ผ.
4.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋
์ ๊ณต๋ถํ๋ ์ต๊ด์ ํ์ฑํ๋ฉด, ๋ถํ์ํ ๋ฐฉํด ์์๋ฅผ ํผํ๊ณ ๋ด ๋ชฉํ์ ์ง์คํ ์ ์์ด.
5.๊ทธ๊ฒ ์ผ์ ์ ๋ ์ ์ปจํธ๋กค ํ ์ ์๊ฒ ํด์ค๋ค๊ตฌ.
๋ฌด๋ฃ PDF ํ์ผ์ ๋๋ค!
์ฌ์ง์ ๋๋ฅด๋ฉด ์์์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค!
์ค๋๋ ๊ณ ์ํ์
จ์ต๋๋ค!
Sleep tight :)