Day 80) ๋น ์๋ ๊ฐ ์๋ํ๋ค ์์ด๋ก 1๋ถ๋ง์ ์ต๋ํ๊ธฐ!
#1
Do you remember that guy from the gym?
๋ ํฌ์ค์ฅ ๊ทธ ์ฌ๋ ๊ธฐ์ต๋?
#2
The one who always brags about how much he can lift and all his fitness knowledge.
์๊ธฐ๊ฐ ๋ฌด๊ฒ ์ผ๋ง๋ ์น๊ณ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ จ ์ง์์ด ์ผ๋ง๋ ๋ง์์ง ์๋ํ๋ ๊ทธ ์ฌ๋.
* brag = boast = show off ์๋ํ๋ค
#3
He almost sounds like he wrote a book on fitness.
๋๊ฐ ๋ณด๋ฉด ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ จ ์ฑ
ํ ๊ถ ์ด์ค
#4
Anyway, one day, this quiet newbie showed up in the gym.
์๋ฌดํผ ์ง๋ ๋ฒ์ ํฌ์ค์ฅ์ ์๋ก์ด ์ฌ๋์ด ์๋๋ฐ ๋๊ฒ ์กฐ์ฉํ ์ฌ๋์ด์์ด
#5
But of course, our know-it-all couldn’t resist showing off his ‘expertise’.
๊ทผ๋ฐ ๋น์ฐํ? ์ฐ๋ฆฌ๋ค์ ์๋์ฒ์์ด๋์ ์๊ธฐ '์ ๋ฌธ์ง์'์ ๋ฝ๋ด์ง ์๊ณ ์ ๋ชป ๋ฐฐ๊ธฐ์ง
* know-it-all : ์๋ ์ฒด ํ๋ (์ฌ๋), ์๋ ์ฒํ๋ ์ฌ๋
* resist : (ํ๊ณ ์ถ์ ๊ฒ์) ์ฐธ๋ค
#6
But this quiet dude just nodded politely as he listened and then he headed over to the weights.
๊ทธ ์กฐ์ฉํ ์น๊ตฌ๋ ๋งํ๋ ๊ฑฐ ๋ค์ผ๋ฉด์ ๊ทธ๋ฅ ๊ณ ๊ฐ ๋๋๊ฑฐ๋ฆฌ๋๋ผ๊ณ . ๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ๋ค๋ฌ ๊ฐ๋๋ผ?
* head over to : ~๋ก ๊ฐ๋ค, ํฅํ๋ค
#7
And guess what? He started lifting the weights like a pro!
๊ทผ๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ํ๋ก์ฒ๋ผ ์จ์ดํธ๋ฅผ ๋๋ ๊ฑฐ์ผ!
#8
Man, you should’ve seen the look on his face.
์ ์ง์ฌ ๊ทธ ์ฌ๋ ์ผ๊ตด ํ์ ์ ๋๋ ๋ดค์ด์ผ ํ๋๋ฐ ใ
ใ
* look = facial expression = ํ์
#9
So I learned firsthand that the loudest ones aren’t always the strongest.
์๋ฌดํผ ๋ชฉ์๋ฆฌ ํฌ๋ค๊ณ ํด์ ํญ์ ํ์ด ์ผ ๊ฑด ์๋๋ผ๋ ๊ฑธ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ง์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ฐฐ์ ์ง
#10
Just like they say, empty vessels make the most sound!
๋น์๋ ๊ฐ ์๋ํ๋ค๊ณ ํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ง์ด์ผ!
[์์์ฐ์ต]
1.๋ ํฌ์ค์ฅ ๊ทธ ์ฌ๋ ๊ธฐ์ต๋?
2.์๊ธฐ๊ฐ ๋ฌด๊ฒ ์ผ๋ง๋ ์น๊ณ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ จ ์ง์์ด ์ผ๋ง๋ ๋ง์์ง ์๋ํ๋ ๊ทธ ์ฌ๋.
3.๋๊ฐ ๋ณด๋ฉด ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ จ ์ฑ
ํ ๊ถ ์ด์ค
4.์๋ฌดํผ ์ง๋ ๋ฒ์ ํฌ์ค์ฅ์ ์๋ก์ด ์ฌ๋์ด ์๋๋ฐ ๋๊ฒ ์กฐ์ฉํ ์ฌ๋์ด์์ด
5.๊ทผ๋ฐ ๋น์ฐํ? ์ฐ๋ฆฌ๋ค์ ์๋์ฒ์์ด๋์ ์๊ธฐ '์ ๋ฌธ์ง์'์ ๋ฝ๋ด์ง ์๊ณ ์ ๋ชป ๋ฐฐ๊ธฐ์ง
6.๊ทธ ์กฐ์ฉํ ์น๊ตฌ๋ ๋งํ๋ ๊ฑฐ ๋ค์ผ๋ฉด์ ๊ทธ๋ฅ ๊ณ ๊ฐ ๋๋๊ฑฐ๋ฆฌ๋๋ผ๊ณ . ๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ๋ค๋ฌ ๊ฐ๋๋ผ?
7.๊ทผ๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ํ๋ก์ฒ๋ผ ์จ์ดํธ๋ฅผ ๋๋ ๊ฑฐ์ผ!
8.์ ์ง์ฌ ๊ทธ ์ฌ๋ ์ผ๊ตด ํ์ ์ ๋๋ ๋ดค์ด์ผ ํ๋๋ฐ ใ
ใ
9.์๋ฌดํผ ๋ชฉ์๋ฆฌ ํฌ๋ค๊ณ ํด์ ํญ์ ํ์ด ์ผ ๊ฑด ์๋๋ผ๋ ๊ฑธ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ง์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ฐฐ์ ์ง
10.๋น์๋ ๊ฐ ์๋ํ๋ค๊ณ ํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ง์ด์ผ!
๋ฌด๋ฃ PDF ํ์ผ์ ๋๋ค!
์ฌ์ง์ ๋๋ฅด๋ฉด ์์์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค!
์ค๋๋ ๊ณ ์ํ์
จ์ต๋๋ค!
Sleep tight :)