Day 87) ์ปคํผ ์ข ์ค์ฌ์ผ ๋ผ, ๋ด๋ฐฐ ์ข ๋์ด! ์์ด๋ก?
#1
My sleep cycle is totally out of whack. So Iโm trying to cut down on my screen time before bed.
์๋ฉด ํจํด์ด ์์ ๋ง๊ฐ์ก์ด. ๊ทธ๋์ ์๊ธฐ ์ ์ ์ ์๊ธฐ๊ธฐ ๋ณด๋ ๊ฑฐ ์ค์ด๋ ค๊ณ ๋
ธ๋ ฅ ์ค์ด์ผ.
* out of whack ์ out of order / somethingโs not working properly / out of balance ์ ๊ฐ์ด ๋ฐธ๋ฐ์ค๊ฐ ๋ฌด๋์ก๋ค๋ ๋ป์ ๊ฐ์ง๋๋ค. ํ์ง๋ง ์์ ํํ๋ค ๋ณด๋ค ํจ์ฌ informal ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ตฌ์ด์ฒด์์๋ง ์ฃผ๋ก ์ฐ์ด๋ ํํ์
๋๋ค.
#2
After seeing her doctor, she decided to cut down on sugary drinks.
๋ด ์น๊ตฌ ๋ณ์ ์ง๋ฃ๋ฐ๊ณ ๋์ ์ด์ ๋ฌ๋ฌํ ์๋ฃ๋ฅผ ์ข ์ค์ด๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ฌํ์ด
* sugar(๋ช
์ฌ:์คํ)+y = sugary (ํ์ฉ์ฌ : ๋ฌ๋ฌํ, ์คํ์ด ๋ค์ด๊ฐ)
#3
Iโm on a diet so I need to cut back on fatty foods.
๋ค์ด์ดํธ ์ค์ด๋ผ ๊ธฐ๋ฆ์ง ์์ ์ข ์ค์ฌ์ผ ํด.
* fat(๋ช
์ฌ:์ง๋ฐฉ)+y = fatty (ํ์ฉ์ฌ : ๊ธฐ๋ฆ์ง, ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์)
#4
Kids, your dadโs business isnโt doing well, so we need to cut back on some spending.
์๋ค์ ์๋น ์ฌ์
์ด ์กฐ๊ธ ์ด๋ ค์์ ๋น๋ถ๊ฐ ์ง์ถ์ ์ข ์ค์ฌ์ผ ํ ๊ฒ ๊ฐ๊ตฌ๋.
#5
He hit rock bottom. So, he cut out smoking for the first time in a decade.
๊ฑ ์์ ๋ฐ๋ฅ์ ์ณค์ง. ๊ทธ๋์ 10๋
๋ง์ ์ฒ์์ผ๋ก ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋์์ด.
* hit rock bottom = ๋ฐ์์ ์๋๊น์ง ๋จ์ด์ง๋ค (๊ทธ๋์ ๊ทธ ๋ฐ์ hitํ ์ ์์๋ ๊ฒ) = ๊ฐ๋๊น์ง ๊ฐ์ด. ๋ฐ๋ฅ์ณค์ด.
* quit ์ด๋ผ๊ณ ํด๋ ๋ฉ๋๋ค. cut out์ ๋ด ์ถ, ๋ด ๋ฃจํด์์ ๊ทธ ํ์๋ฅผ ์๋ผ์ ๋ด๋ณด๋ธ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ์์ ๋์์ค ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ต๋๋ค.
[์์์ฐ์ต]
1. ์๋ฉด ํจํด์ด ์์ ๋ง๊ฐ์ก์ด. ๊ทธ๋์ ์๊ธฐ ์ ์ ์ ์๊ธฐ๊ธฐ ๋ณด๋ ๊ฑฐ ์ค์ด๋ ค๊ณ ๋
ธ๋ ฅ ์ค์ด์ผ.
2.๋ด ์น๊ตฌ ๋ณ์ ์ง๋ฃ๋ฐ๊ณ ๋์ ์ด์ ๋ฌ๋ฌํ ์๋ฃ๋ฅผ ์ข ์ค์ด๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ฌํ์ด
3.๋ค์ด์ดํธ ์ค์ด๋ผ ๊ธฐ๋ฆ์ง ์์ ์ข ์ค์ฌ์ผ ํด.
4.์๋ค์ ์๋น ์ฌ์
์ด ์กฐ๊ธ ์ด๋ ค์์ ๋น๋ถ๊ฐ ์ง์ถ์ ์ข ์ค์ฌ์ผ ํ ๊ฒ ๊ฐ๊ตฌ๋.
5.๊ฑ ์์ ๋ฐ๋ฅ์ ์ณค์ง. ๊ทธ๋์ 10๋
๋ง์ ์ฒ์์ผ๋ก ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋์์ด.
Day 89) ๊ทธ๊ฑฐ ๋นจ๋ฆฌ ์น์, ์ ๋ฆฌํด = organize? ๋ง๊ณ ํํ ๊ตฌ๋์ฌ? (7) | 2024.10.11 |
---|---|
Day 88) figure out, point out ์ ๋๋ก ์ฐ๊ธฐ (4) | 2024.10.10 |
Day 86) ํ์จ ์ฌ๋ค ์์ด๋ก? (5) | 2024.10.08 |
Day 85) ์ค๋ง์ํค๋ค disappoint ๋ง ๋งจ๋ ์ผ๋ค๋ฉด? ์ด๊ฒ ๋ ๋ง์ด ์ฐ์! (3) | 2024.10.07 |
Day 84) turn์ด ๋ค์ด๊ฐ ์์ฃผ ์ฐ์ด๋ ๊ตฌ๋์ฌ 4๊ฐ! (4) | 2024.10.05 |