Day 24) ๋ค์ด์ดํธ ์ค ์ด๊ฑด ๋ชป์ฐธ์ง.. ์์ด๋ก?
* ๋ชจ๋ ์์์ ๋ด์ฉ์ ์ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์๋๋๋ค.
#1
A: Hey, how's your diet going?
ํค์ด~ ๋ค์ด์ดํธ ์ ๋ผ๊ฐ?
* ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋ค : go on a diet์ด์ง๋ง ๋ค์ด์ดํธ ์์ฒด๋ฅผ ๊ทธ๋ฅ diet ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์๋จ์ด๋ผ๋ ๋ป๋ ์์ฃ ! ๋ฌธ๋งฅ์ ์ ์ฝ์ด์ฃผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค!
#2
B: Uh not so well. It was good for the first two weeks but I’m kind of stuck now.
์๋ ์ ์ ๋๋ค. ์ฒ์ 2์ฃผ์ ๋๋ ๊ด์ฐฎ์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ์ข ๋งํ์ด.
#3
A: Uh oh. Is the exercise holding you back?
ํ๋ญ~ ๋ญ์ผ ์ด๋์ด ์ด๋ ค์ด ๊ฑฐ์ผ? (= ๋๋ฅผ ๋ชปํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ ์ด๋์ด์ผ?)
* hold someone back = ๋๊ตฐ๊ฐ๋ฅผ ๋ค๋ก (back) ์ก๊ณ ์๋ค(hold) ์์ผ๋ก ๋ชป ๋๊ฐ๊ฒ!
#4
B: No. Going to the gym and working out regularly isn’t too bad.
์๋. ํฌ์ค์ฅ ๊ฐ๊ณ ์ด๋ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ํ๋ ๊ฑด ๋ฑํ ํ๋ค์ง ์์.
* ๋๋ช
์ฌ ์ฃผ์ด ์ฐ๋ ์ฐ์ต!! going to the gym, working out
#5
A: Okay then.. what has been bugging you?
๊ทธ๋? ๊ทธ๋ฌ๋ฉด.. ๋ญ๊ฐ ๋ฌธ์ ์ผ? (= ๋ฌด์์ด ๋๋ฅผ ๊ดด๋กญํ๋?)
#6
B: For me, it’s always the snacking. I can’t resist chocolates and cookies.
๋๋ ๊ฐ์ ๋จน๋ ๊ฒ ํญ์ ๋ฌธ์ ์ผ. ์ด์ฝ๋ฆฟ์ด๋ ์ฟ ํค๋ ๋ชป ์ฐธ์งใ
* resist (์ ํน์) ์ฐธ๋ค ๊ฒฌ๋๋ค => ์ฌ๊ธฐ์๋ endure, stand ์ด๋ฐ '์ฐธ๋ค'๋ผ๋ ๋จ์ด๊ฐ ์ด์ธ๋ฆฌ์ง ์์ฃ . ์ด๋ค ์ ํน์ ๊ฒฌ๋๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ฉด resist๋ฅผ ์จ์ผ ๋ฌธ๋งฅ์ ๋ง์ต๋๋ค!
#7
A: Totally relatable. I’ve been struggling with the same thing lately.
์์ ๊ณต๊ฐ. ๋๋ ๋๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ก ์ต๊ทผ์ ์์ฒญ ๊ดด๋กญ๊ฑฐ๋ .
* I can relate. ์ด๋ฐ ๋ง ๋ง์ด ๋ค์ด๋ณด์
จ์ฃ ? ์ฐ๊ฒฐ์ ํ ์ ์๊ฒ ๋ค ์ฆ ๊ณต๊ฐ๋๋ค. It's relatable๋ ๋๊ฐ์ ์๋ฏธ์
๋๋ค! Relate + able(can์ ์๋ฏธ)๋ฅผ ๋ถ์ธ ๊ฑฐ๋๊น์!
#8
B: Really? It’s just so frustrating because I know what I should be eating.
์ ์ง์ง? ์์ ์ง์ฆ๋ ์๋๋ฉด ๋๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ก๋ ๋ญ ๋จน์ด์ผ ํ๋์ง ์๋๋ฐ..
* ์ง์ฆ๋๋ค it's frustrating, ๋ด๊ฐ ์ง์ฆ๋ฌ๋ค i'm frustrated
#9
A: Yeah but it’s just so hard to stick to it right?
์ด์ด ๊ทผ๋ฐ ๊ทธ๋๋ก ์ค์ฒํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต๋ค ์ด๊ฑฐ์ง?
* ๊ณํํ ๊ฒ์(to) ๊ทธ๋๋ก ๋ถ์ด์๋ค(stick): ๊ณํ์ ๊ณ ์ํ๋ค, ๊ทธ๋๋ก ์ค์ฒํ๋ค
#10
B: That’s what I’m saying. Uh but we gotta try it again right?
๋ด ๋ง์ด ๊ทธ ๋ง์ด์ผ. ๊ทธ๋๋ ๋ค์ ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ง? ํ
[์์์ฐ์ต]
1.ํค์ด~ ๋ค์ด์ดํธ ์ ๋ผ๊ฐ?
2.์๋ ์ ์ ๋๋ค. ์ฒ์ 2์ฃผ์ ๋๋ ๊ด์ฐฎ์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ์ข ๋งํ์ด.
3. ํ๋ญ~ ๋ญ์ผ ์ด๋์ด ์ด๋ ค์ด ๊ฑฐ์ผ? (= ๋๋ฅผ ๋ชปํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ ์ด๋์ด์ผ?)
4.์๋. ํฌ์ค์ฅ ๊ฐ๊ณ ์ด๋ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ํ๋ ๊ฑด ๋ฑํ ํ๋ค์ง ์์.
5.๊ทธ๋? ๊ทธ๋ฌ๋ฉด.. ๋ญ๊ฐ ๋ฌธ์ ์ผ? (= ๋ฌด์์ด ๋๋ฅผ ๊ดด๋กญํ๋?)
6.๋๋ ๊ฐ์ ๋จน๋ ๊ฒ ํญ์ ๋ฌธ์ ์ผ. ์ด์ฝ๋ฆฟ์ด๋ ์ฟ ํค๋ ๋ชป ์ฐธ์งใ
7.์์ ๊ณต๊ฐ. ๋๋ ๋๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ก ์ต๊ทผ์ ์์ฒญ ๊ดด๋กญ๊ฑฐ๋ .
8.์ ์ง์ง? ์์ ์ง์ฆ๋ ์๋๋ฉด ๋๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ก๋ ๋ญ ๋จน์ด์ผ ํ๋์ง ์๋๋ฐ..
9.์ด์ด ๊ทผ๋ฐ ๊ทธ๋๋ก ์ค์ฒํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต๋ค ์ด๊ฑฐ์ง?
10.๋ด ๋ง์ด ๊ทธ ๋ง์ด์ผ. ๊ทธ๋๋ ๋ค์ ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ง? ํ
๋ฌด๋ฃ PDF ํ์ผ์ ๋๋ค :3
์ฌ์ง์ ๋๋ฅด๋ฉด ์์์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค :3
์ค๋๋ ๊ณ ์ํ์
จ์ต๋๋ค!
Sleep tight :)